febrero 13, 2011
It´s all about BALANCE...
Mientras veia tele hoy pensaba en lo dificil que se hace estar entusiasmada en una dieta mientras ves todo tipo de comidas tentadoras a todas horas y en todo canal. Decides apagar la tele para entretenerte con otra cosa y entonces eliges una revista pero parece que tampoco es buena idea despues de todo, ya en la tapa te encuentras a todo tipo de chicas con cuerpos espectaculares... y vos te preguntas que tanto haran para verse de esa manera.
Yo no soy una de esas chicas, si como... entonces engordo, como la mayoria del resto del mundo... o no? Odio escuchar a esa gente que me dice que come de todo pero no engorda... porque no soy una de esas personas? Por el contrario, mi dieta incluye mucho ejercico mental a la hora de elegir que comer y que no, y algo de ejercico fisico para quitar las calorias extras.
Tampoco quiero ser exagerada ni tirarme abajo sola, no tengo un sobrepeso marcado y notorio... simplemente soy demasiado detallista y no me conformo con estar "solo bien".
Pero entonces me pregunto inevitablemente: ¿No estamos tratando siempre de ser diferente al resto pero en el fondo no hacemos mas que buscar encajar en el grupo? ¿Por que hacer de tu vida diaria un infierno al tener que estar privandote de todo? A fin de cuentas todo este asunto te afecta mas psicologica que fisicamente.
La solucion esta en una sola palabra: EQUILIBRIO. Es todo lo que se necesita, saber negociar que es mejor y que es peor para cada uno... priorizar la salud antes que nada, valorar mas la compañia que la pizza que te acabas de comer. Hacer ejercicio con entusiasmo y porque nos gusta y no crearnos esa idea de que lo hacemos porque "no queda otra".
Personalmente trato de comer muchas frutas y verduras, despues proteinas y por ultimo carbohidratos... variado para no aburrirme de comer siempre lo mismo y bien presentado y colorido porque despues de todo... la comida entra primero por los ojos!
Y si... todos tenemos una hora del dia en que nos comeriamos lo primero que nos pusieran al frente. Entonces para evitar estar en esa situacion una vez mas la clave no es mas que conocerse a uno mismo, saber que si a la tarde es tu momento de debilidad entonces es cuando te tienes que permitir comer lo que quieras, y sobre todo no comer con culpas... a la hora de la balanza nos pesa mas eso que lo que comimos o nos quedamos con las ganas de comer.
BALANCE... WHAT A WORD!
febrero 12, 2011
febrero 11, 2011
Make up tips....
Desde hace un tiempo he estado prestando mas atención a mi maquillaje, tratando de hacerlo más variado en cuanto colores de sombras y labios, incorporando nuevos productos y probando nuevas marcas para quedarme con la que mejor me favorezca!
En realidad siempre he sido muy cuidadosa y nunca salgo a la calle sin verme presentable... pero por lo general me quedaba en lo seguro, lo de siempre en otras palabras... asi que consulté con una amiga que estudia para ser maquilladora profesional sobre lo que debo usar y lo que no según mi tipo de piel. Aqui les dejo los tips que me dio y los comparto con ustedes. Espero les sirva!
- Corrector de ojeras del mismo tipo que el tono de la piel.
- Nunca usar iluminador blanco, mas bien un color natural.
- Si tienes piel muy blanca (como yo), usar rubor fucsia o rosa bastante fuerte.
- En el caso de usar pestañas postizas, preferir las que vienen sueltas y colocarse solo 3 para no exagerar demasiado (aunque se puede colocar hasta 6)
- Buenos pinceles para realizar esfumado en los ojos es imprescindible.
- Si sos de las que usan delineador de ojos abajo realizarlo un milimetro por fuera del ojo y esfumar con pincel (o hisopos en el caso de no tener pincel -truco casero-)
- Sellar el maquillaje con un poco de polvo volátil (este tip es mio)
febrero 10, 2011
Ring collection
Una entrada rapida y a seguir estudiando patologia o de lo contrario no apruebo ni llevando regalo el dia del examen!
febrero 08, 2011
Dias nublados...
Tengo que admitirlo! Estos dias no he estado haciendo mucho... He planificado en mi agenda cosas que no he cumplido, todavia tengo que hacer autorizar mis analisis de sangre para control y no pagué la cuota de la facultad de este mes que vence en 2 dias!
Hay algo malo conmigo o es que a todos les pasa algunas veces?? Si bien me estoy dedicando a estudiar para 2 finales que se aproximan, con el pasar de los dias me doy cuenta que vivir de entrecasa no es lo que mejor me sienta... Verme en el espejo a cara lavada y a veces con pijama todo el dia no me hace sentir muy linda.
Mis amigas por su parte, estan en la misma situacion, es época de examenes finales y no queda mucho mas que estudiar!
Y aunque todas las noches me acuesto pensando en que al dia siguiente voy a retomar el gym, es un consuelo mental y solo eso porque hasta el dia de hoy no he vuelto todavia.
Espero que se me pase rapido y arranque con mi vida normal a la brevedad porque los dias se me hacen pesados y muy aburridos... Si alguien puede darme un par de consejos o contarme que es lo que hacen cuando tienen dias como los mios se los agradeceria mucho!
Anyway... cambiando de tema: les dejo un blog que me encanta, es una chica muy mona que escribe sobre sus viajes, trabajo, su relacion y su vida en general, ademas de mostrarnos su estilo que particularmente me parece muy lindo! Se llama Annette y es sueca (si no me equivoco) de todas maneras pueden buscar el traductor que esta a la izquierda y asi leer sus entradas en español. Lo que mas destaco de ella es que no intenta ser esa chica perfecta y frivola que no hace mas que hablar de su ropa nueva... Esto lo prueba:
"En el pasado han sido tan increíblemente muchos comentarios agradables de usted. Es increíblemente feliz y cálida en el corazón de él! Pero es algo que reaccionar un poco, y eso es cuando me comenta que yo soy tan perfecta.
Cuando siento que me conocen menos de lo que podría pensar. Ciertamente no soy perfecto, y tratando de no dar esa impresión. Lo que se lee aquí en el blog, es sólo una parte de mi vida. No es toda la verdad, como dicen."
Su página es http://nettenestea.com/. Espero les guste... besoss!!!
febrero 07, 2011
- Cambio de look -
Ultimamente me ha pasado que los findes cuando me estaba arreglando para salir y empiezaba a peinarme termina aburrida de verme siempre igual... secador de pelo, planchita... y mi pelo que es tan fino que no hay viento que le venga bien para darle algo de movimiento. Entonces decidi comprar un rizador de pelo para ondas grandes...
... Y la verdad que me encanto la idea de cambiar un poco de vez en cuando, siempre y cuando haya precaucion a la hora de usar estos aparatos porque puedes terminar con el pelo todo quemado (y tengo que admitir que es una de las cosas que mas me gustan de mi).
Siempre pensé que no me gustaban los rulos... incluso hasta el dia de hoy sigo odiando esos rulos que parecen de muñecas, yo opté por un cambio un poco mas relajado buscando algo mas desestructurado... Y aunque no me duren demasiado tiempo, creo que el esfuerzo vale la pena ;)
Les dejo una foto para que vean como quedo!!! Ahora si, -cambio y fuera -
febrero 02, 2011
Suscribirse a:
Entradas (Atom)